pour obtenir un effet thérapeutique optimum:
Laisser ses "vieilles connaissances" derrière soi,pour s'ouvrir au nouveau,sans intention.
1)Poser sa demande:
Elle doit être claire,précise et énoncée en quelques phrases,dans une attitude corporelle ouverte(Par exemple,l'attitude"les bras croisés et les jambes croisées" montrent que le corps,donc l'inconscient n'est pas prêt à accueillir le solution).Les constellations familiales ne sont pas une thérapie d'élaboration verbale symbolique, psychique*(au sens des psychothérapies analytiques),mais un travail orienté vers la solution(dont l'hypnose Erikcsonienne se rapproche le plus).
Il peut être important(mais pas obligatoire,loin de là) de signaler les événements importants de votre vie et de votre histoire familiale au constellateur:ce sont ceux qui ont modifié votre trajectoire de vie(ou celle d'un de vos aïeux):
Décès dans votre enfance, avortement,handicap,séparation précoce,abandon,adoption,greffe,meurtre,suicide,holocauste,génocide,émigration,secret de famille.........
https://www.constellations-familiales-paris.fr/questionnaire.php
"Chacun sait que la demande qui est formulée , n'est pas la chose importante".Hellinger
2)La consigne est de ne pas parler des constellations familiales qui se sont déroulées, ni pendant les pauses,ni après les séances.
"Une fois dit, une fois cassé."Proverbe populaire au sujet des formules magiques de guérison.
Comme en hypnose ,il s'agit de faire confiance à l'inconscient ou à l'âme pour trouver une solution au problème;
Discuter de la constellation qui vient de se dérouler,diminue,à tout coup,l'effet thérapeutique des mouvements de l'âme, mis en place(sauf à visée didactique et pédagogique).
Il est possible que ces échanges "post-constellations" entre représentants favorisent une forme de confusion(voir plus) chez les plus fragiles,en diluant l'information importante et/ou la solution qui s'est montrée dans la constellation.
Bert Hellinger estime que ce délai de reserve peut aller jusqu'a 6 mois!.......et conseille au constellateur d'oublier la constellation dès qu'elle est terminée.....
Une exception à ne pas en parler:Si vous avez du mal à sortir d'un rôle d'un représentant,pour en diminuer la puissance émotionnelle,essayer de repérer où dans votre histoire personnelle ou familiale a pu se jouer un drame similaire et ainsi donner un sens à cette empreinte.Un accompagnement psychothérapeutique peut être utile.
"Les questions posées par curiosité empiètent sur l'âme, c'est pourquoi la retenue totale est nécessaire."B.Hellinger
Bert Hellinger raconte souvent la légende de la ville de Cologne:
"Il était un temps ou des petits lutins faisaient tout le travail,la nuit, dans cette ville.
Jusqu'au jour ou un habitant voulu savoir comment ils faisaient.Depuis ce jour, ils ont disparu."
En conséquence,chaque participant se tient moralement aux règles suivantes:
Je participe aux activités du stage sous ma pleine et entière résponsabilité:Les mineurs doivent être accompagnés d'au moins un des parents; ou à défaut,de l'autorisation parentale des 2 parents.
Je m’engage à garder le silence absolu sur les constellations personnelles des participants, auxquelles j’aurai assistées pendant la session.
L’organisateur décline toute responsabilité en cas de contraintes de changements éventuels (lieu, dates) et des conséquences qui pourraient en résulter.
3) Vous êtes choisi comme représentant:Oubliez tout ce que la personne qui a posé sa demande,a dit de sa famille et du personnage que vous représentez.Centrez-vous,les yeux ouverts,et faites confiance uniquement à votre corps.
Un mouvement lent va s'en emparer et des sensations vont apparaître,en rapport avec la personne que vous représentez..
Surtout n'essayer d'aider personne de votre gré,quelque soit la situation dramatique qui se joue.
Vous avez une chance extraordinaire;vous êtes autorisé à rentrer dans l'histoire de famille et la champ psychique d'un autre.Cela va guérir aussi votre arbre....
" Ici, tout le monde a le même diplôme ":me disait gentiment un participant.
En effet,il n'y a pas de représentant meilleur qu'un autre;et être représentant ne nécessite aucun don médiumnique particulier,même si être représentant finit par développer l'intuition.
Juste faire confiance au corps et à vos pieds ou juste être là, comme disent les pratiquants du Zen.
C'est une école du lâcher-prise et du laisser-faire.
Avec les nouvelles constellations, nous ne demandons plus aux représentants de parler; en tant que psychanlyste, je sais qu' à la troisième phrase émise, nous sommes dans la projection et que nous parlons de nous -même.
En faisant uniquement confiance au corps , ce risque disparait presque entièrement.De plus, faire trop parler les représentant ralentit le mouvement vers la solution, peut même le faire disparaitre.
Si des difficultés pour être représentant(cela peut être le cas pour des clients multi-intriqués ou dissociés qui ne sont pas en contact avec leur âme, leur corps, et leur destin), persistent avec la fréquentation des constellations,il vaudra mieux proposer des recherches généalogiques, même si la puissance thérapeutique de la psychogénéalogique est ,de beaucoup, inférieure à celle des constellation,
https://www.constellations-familiales-paris.fr/psychogenealogie-et-constellations-familiales.php
ou une constellation en individuel pour débroussailler le terrain:
https://www.constellations-familiales-paris.fr/constellations-familiales-en-individuel.php
ou une thérapie corporelle(rebirth,somatic experiencing,respiration holotropique, thérapie psychédilique,..)pour transformer la dissociation traumatique(viol,abus, maltraitance...)https://www.memoiretraumatique.org/psychotraumatismes/dissociation-traumatique.html
4)Nous sommes tous, le constellateur le premier,dans un état de transe hypnotique légère au sortir d'une séance de constellation de famille.Parler de qui s'est passé à l'extérieur(ou même repenser trop souvent à la constellation),ne peut que déclencher au mieux incompréhension,doutes,et au pire du rejet ou de la moquerie.Cela perturbe les acquisitions psychiques qui se font en vous à chaque fréquentation constellatoire.Cela entrave le processus de guérison de votre propre famille,surtout s'il n'y a pas de résonance sympathique.Moins vous en dites , mieux cela vaut.
S'il y a des questions , le mieux est d'inviter la personne à venir participer à une session ou à lire un livre de Hellinger.
https://www.constellations-familiales-paris.fr/bibliographie-minimale-pour-simpregner-de-la-philosophie-de-bert-hellinger.php
"La solution vient en entrant en résonance avec le champ,dans un lien qui ne veut rien(et non de la compréhension intellectuelle)."Bert Hellinger
Une très belle transe thérapeutique spontannée(dont elle a le secret) obtenue par Sophie Hellinger avec la phrase réparatrice:" Je t'aime,tu es merveilleuse, je veux passer ma vie avec toi".Qui représente-elle inconsciemment pour la cliente? Sa maman évidemment.
5)Aucune décision ne doit être prise immédiatement après une constellation,car vous avez changé votre représentation de votre réalité:
la réalité est Maya mot sanskrit:http://fr.wikipedia.org/wiki/M%C3%A2y%C3%A2
En constellant , le monde extérieur va réagir à votre changement de posture psychique.
De plus, les récentes découvertes de la physique quantique nous prouvent que les ancêtres sont vraiment là quand on les invoquent.!;un peu à la manière d'un hologramme ou le temps et l'espace ont disparu.
https://www.constellations-familiales-paris.fr/une-explication-scientifique-des-constellations-familiales-page-2.php
6)Même si vous restez assis sur votre chaise (et que vous êtes attentif à ce qui se montre!),le champ psychoénergétique va agir sur vous et votre arbre(quelquefois beaucoup plus qu'en constellant):c'est la raison dans mes groupes comme ceux de Hellinger, il n'y a pas de tarifs différents que vous mettiez en place votre constellation ou non.
Sophie Hellinger l'explique très bien dans cette vidéo:
IMPORTANT:
N'en déplaisent à certains impatients,je ne peux pas assurer à un participant qu'il va consteller sa demande dans la session: Il se montre régulièrement que les clients trop pressés de consteller,regrettent amèrement de l'avoir fait ensuite,car ils sont souvent incapables de voir ce que leur montre le champ constellatoire et d'intégrer le changement(proposé par la constellation) de posture dans leur vie:Ils sont alors,encore plus en colère contre le(a) praticien(e)(superwoman) qui s'est laissé attendrir.
Il est important de demander l'autorisation aux ancêtres de consteller une demande ,en se centrant intérieurement pour observer leur réponse:
En effet, les constellations ne sont pas une psychologie du moi, ou le constellateur répond à la demande du client(cela mettrait tout le monde en danger dans le groupe), mais une psychologie du nous et de l'âme qui assure à tous les ancêtres et membres de la famille, d'être respectés, quoi qu'ils aient été ou fait.Si cette condition n'est pas suivie, alors , il vaut mieux attendre.......et consteller pour les autres, pour s'imprégner de la philosophie et de la posture d'Hellinger.
Les constellations ne sont pas un jeu vidéo ni une séance de voyance, ni un rituel magique qui, va résoudre tous vos problèmes quotidiens.
Si vous vous respectez les paragraphes No 1 et 3, vous êtes sur le chemin de la solution ,et le champ morphogénétique et les ancêtres sont déjà en place, pour vous aider.
Bert Hellinger nous dit dans la vidéo ci- dessus: "Les constellations sont au service de tous et nous sont jamais personnelles(au sens de la réalisation d'un désir personnel).Elles vont bien au delà de mon but personnel.
Elles sont au service de la Vie,pas au service de notre propre vie, mais au service des milliards d'habitants sur cette terre...au service de tous.
Par la même ,au service de la Vie et de la Mort.Nous sommes emmenés vers quelque chose d'éternel."
Il est donc conseillé de ne pas trop se centrer sur votre demande personnelle,de demander à être représentant si le sujet d'un autre participant vous sollicite, car vous travaillerez aussi pour vous! ou rester assis sur sa chaise bien attentif à ce qui se déroulle devant vous, suffit aussi à la levée de votre problème.
Au bout de 10 générations, nous avons plus de mille ascendants directs(parents des parents et ainsi de suite......);et plus d'un million d'ancêtres avec lesquels nous sommes en lien au sens des constellations familiales.
https://www.constellations-familiales-paris.fr/l-intrication-en-constellations-familiales.php
Il serait donc étonnant que la plupart des constellations,auquelles nous participons, ne rentrent pas en vibrations avec notre énergie ancestrale.
Personellement, j'ai beaucoup plus progressé en étant représentant qu'en passant ma constellation.
Accepter de ne pas voir sa demande constellée,c'est aussi rentrer en résonance avec les forces supérieures qui sont en jeu dans ce genre de travail;et au bout du compte,chaque participant reçoit à sa juste mesure.
"Sans intention":
In fine,l'effet bénéfique des constellations vient de l'intégration de la philosophie de Bert Hellinger,issue elle-même de Aristote, Platon,Epictète, et plus près Maitre Eckhart.
" La guérison est un cadeau; elle dépasse notre propre ego et intéresse tout le système familial.Elle n'est pas individuelle et n'oublie personne"B.Hellinger
Cette posture consiste à se retirer sans intention,sans savoir,sans sensation,sans peur,sans pitié,sans amour(au sens commun du terme) pour laisser émerger l'insight(la révélation)émergeant de l'Inconscient.
"Nos attentes et nos espoirs nous empêchent de rester ouverts au moment présent."
J'aide cet effet ,en reprenant par une méditation la plupart des constellations mises en place pendant la session:si chacun écoute les mouvements énergétiques dans son corps en revisualisant la constellation,les phrases réparatrices de Bert hellinger que j'énonce à propos viennent cicatriser les blessures de chacun.
"Cette force est tournée vers tous,d'une manière égale" Bert Hellinger.C'est la raison pour laquelle"une constellation n'est jamais individuelle et personnelle;elle est dirigée vers tous et toutes de la même façon."
La guérison et la solution est toujours collective(et systémique) ou elle n'est pas.
La solution au problème résulte souvent de l'application des trois grandes lois de Bert Hellinger.
https://www.constellations-familiales-paris.fr/lutilisation-des-lois-bibliques-en-psychotherapie.php
La fréquentation régulière de groupes de constellations(travaillant avec cette approche Hellingerienne) permet une intégration progressive de ce mode d'être au monde qui conduit au bonheur.
Car une fois la constellation faite,on ne peut plus vivre comme si elle n'avait pas existé(ce genre de déni signe une immaturité psychologique).
"In fine,les constellations familiales sont toujours une question de vie ou de mort." Bert Hellinger.
Il veut dire :Cette orientation que je prends là,dans ma vie,cela va vers plus de vie ou plus de mort?
Quels sont les plus grands cadeaux que nous offrent les constellations?
1)Notre perception qui était restreinte à notre propre souffrance ,s'élargit:il suffit de savoir rester présent et regarder ce qui se passe pendant une constellation.!
2)Nous sommes toujours et tous, à tout moment ,en lien avec les vivants et les morts de notre famille: c'est ainsi;il n'y a donc que peu de liberté individuelle.
Notre liberté est liée au fait d'"accepter ce qui est".Je suis libre et en lien.
Cela réduit notre responsabilité dans les faits.
"Nous ne naissons pas "tabula rasa(tablette de cire vierge)".C.G.Jung.
3)Dans un groupe , nous sommes tous en contact les uns avec les autres, dans un lien qui unit avec ce qui nous est commun avec tous les êtres humains.
Si nous nous enfermons sur notre souffrance, nous coupons ce lien.Il s'instaure si nous nous reconnaisons dans les difficultés de vie de l'autre.
4) Regarder et rester présent pour s'ouvrir à ce qui unit à tous les êtres humains.Seul l'amour guérit.
5)Plus nous nous servons de notre tête( essayer de comprendre), plus notre âme se retire!
6)Rester en contact avec notre corps qui réagit avec le corps des autres et nous donne ainsi des informations sur notre propre histoire..
"Notre corps est comme une cloche qui est frappée pour rentrer en résonnance avec les autres.Tu es à la fois l'écran et le projecteur".Joel Waeser
Enfin, un dernier conseil de Bert aux constellateurs:
"En voulant aider les clients , je suis rendu tombé malade!Comment? En tentant de m'immiscer dans leur Destin.Des Forces supérieures ne sont pas d'accord avec cela.....Désormais, dès que je ne me sens plus guidé,j'arrête le travail."
"L'amour en constellations , n'est pas prétentieux;" il ne cherche à guérir personne,non plus comme en psychanalyse.
7)Il n'est pas souhaitable de travailler en même temps sur une demande identique avec des constellateurs différents:
C'est favoriser l'apparition de problèmes de santé psychique car tous les constellateurs ne regardent pas dans la même direction(sauf exception);et ce n'est pas respecter,ni les constellateurs,ni la dimension sacrée de vous- même, ni celle des constellations.
Pouvez-vous imaginez travailler avec 2 hypnotiseurs(ou psychanalystes) en même temps , ou avec 2 acupuncteurs,à peu de temps d'intervalles, sur le même symptôme?
C'est la voie la plus sûre vers la folie,comme le dit Tobie Nathan(Psychothérapie Démocratique).
Chaque constellateur apporte avec lui sa représentation inconsciente du monde(sa réalité) qui agit sur ce qui se montre pendant les constellations,comme les psy ,chacun dans leur exercice.D'ou l'interêt de travailler,pour le constellateur,le "No intention,no though,no fear,no pity,no love... " de Bert Hellinger.
Pour avoir travaillé avec de nombreux constellateurs, je suis maintenant persuadé que chaque constellateur n'aide que ce qu'il a pu solutionner en lui-même.Chacun a son propre scotome ou talon d'Achille.D'ou l'importance de ne pas "s'accrocher à un constellateur" sous peine de tourner en rond.C'est le même problème avec tous les aidants......
"Il ne faut jamais aider quelqu'un à sortir de son rôle de représentant; il travaille pour son propre système."S. Hellinger.
8)On ne console pas ni ne conseille une personne qui vient de consteller:La constellation ,une fois le travail terminé ,va continuer son processus thérapeutique.
"Les constellations ne sont pas une psychothérapie ,mais une aide à la Vie."Bert Hellinger
C'est donc très différent des autres outils thérapeutiques ou le groupe et l'animateur ont une fonction maternelle contenante active.
Ici,tout le monde, même celui qui reste assis sur sa chaise,est seul face à son problème et c'est la puissance du champ(de l'âme du monde)et la posture individuelle de chacun face à celui ci ,qui vont poursuivre le travail de guérison.
*Ce travail d'élaboration est incontournable à mon sens,en particulier pour les constellateurs afin d'éviter au mieux les identifications incongrues et toxiques à l'évolution des clients(c'est du vécu!).Les constellations sont un travail de plus en plus puissant et fort(comme on dirait d'un arôme d'un café).
Le principal danger des constellations, ce sont les constellateurs eux- même:
Par identification projectivehttp://fr.wikipedia.org/wiki/Identification_projective au client ou par fascination hypnotique à une problématique commune(le fameux scotome du contre-tranfert ou de l'effet de séduction non maitrisé),ils peuvent devenir aveugles sur les mouvements pourtant évidents qui se montrent;ils deviennent alors maltraitants (et parfois violemment humiliants) en ne respectant pas le chemin pourtant différent de leur client.
Personne n'est à l'abri de telles dérives égotiques et séductrices.
Même si ce n'est pas la panacée, un travail personnel de remise en question et d'élaboration verbale sur sa propre histoire en limite beaucoup les effets néfastes,en différenciant chacun dans son propre chemin de vie.
Hellinger ne semble pas être de cet avis;favorable aux thérapies courtes, il considère qu'aucun thérapeute ne peut porter tort à un client et que seule l'expérience,aussi terrible soit-elle,est pédagogique et est en elle-même une leçon de vie,pour le client comme pour le thérapeute!
Sur un plan spiritualiste,cela peut se défendre,mais les psy ne suivent pas.
"Personne ne peut jouer à Dieu,sans danger pour lui-même et pour son client." B.Hellinger
Personellement, je suis interrogé en observant des constellateurs venus à la psychologie grâce aux constellations; ceux ci n'ayant aucune connaissance de ce qui s'est fait avant ni autour,ils sont dans une inconcsience et une inflation réparatrice de leurs frustrations et pensent qu'ils vont changer le monde , en dénigrant le travail psy déja effectué par leur client:dégringolade asssurée,surtout pour ceux qui ont une expérience de vie limitée du fait de leur jeune âge...même si certain(e)s sont réellement doué(e)s.
Certains n'ayant pas suffisemment travaillé sur leurs traumas personnels et leur souffrance d'enfant,ont alors des comportements autonomes et inconscients inquiétants,se mettant en danger avec leur groupe et dans leur vie privée..
On entend le même discours dans le monde du conseil d'entreprises,ou les constellations peuvent d'une grande aide à la décision.
"Pour quelque temps encore, il nous reste la Terre."B.Hellinger
Pour conclure, une constellation est comme une intervention chirugicale;le chirurgien comme le constellateur en reste le maitre.On ne revient pas sur une inervention(en général ce n'est pas bon signe); on ne rejoue pas une constellation.
Le client comme le constellateur se respecte ainsi mutuellement avec leurs droits à l'erreur.
Yann Yves Mallet,constellateur familial.
constellationsparis@gmail.com
P.S.Un exemple des mouvements de l'âme dans une constellation sur la guerre entre le JAPON et la CHINE(Hong Kong 2012):
"La paix commence en regardant les morts ensemble avec amour,tous les morts des 2 camps"Bert Hellinger
Et un an plus tôt au même endroit:Bert explique les loyautés familiales.
"Les maladies sont en rapport avec la loyauté envers notre famille d'origine.Et guérir,c'est aller au delà du cercle(de conscience) fermé de notre famille".Bert Hellinger
"Les constellations familiales vont au delà du temps et de l'espace.Elles les suspendent."Sophie Hellinger.
Bert Hellinger explique les nouvelles constellations.
"L'Amour remplit ce que l'Ordre contient.
L'Amour est l'eau et l'Ordre est le récipient.
L'Ordre rassemble ,l'Amour s'écoule.L'Amour et l'Ordre vivent et bougent ensemble.
Tout comme une chanson trouve son accomplissement dans les harmonies,ainsi l'harmonie de l'Amour se trouve dans l'Ordre.
Comme l'oreille est agressée par les dissonances,même quand les sons sont expliqués; ainsi l'Amour reste en détresse quand l'Amour n'est pas en ordre.
Certains traitent l'Ordre comme si c'était une opinion, comme s'ils étaient libres d'y adhérer ou de le modifier.
Hélas, l'Ordre était là avant nous;il fonctionne sans notre compréhension.
Il n'est pas inventé, il est trouvé.
On le découvre, comme l'Ame et son sens,à travers ses effets."Sundays contemplations.Bert Hellinger.
"Tous mes scénarios de vie sans amour me sont redistribués.Je donne à tous leur part d'amour qui leur manque.Les parts données me pardonnent.
Un pardon qui transforment en de jolies princesses les épouvantables dragons que mon coeur de pierre cristalisait."Cantique du coeur.F. Lemarchand.
constellationsparis@gmail.com Yann Yves Mallet.
